据悉，​阑比赛将于12月13日至17日在杭州举行，63位世界羽坛顶尖选手参赛，中国羽毛球国家队成功锁定10个参赛席位，实现满额参赛。

9、懂罗碧根果（美国山核桃）：富含膳食纤维、维生素E和矿物质，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。[导读]坚果通常是植物最精华的部分，永浩营养丰富，永浩蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。

1、​阑核桃：含有丰富的α-亚麻酸、脑部健康的作用。3、懂罗腰果：含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，如镁、钾、维生素B1和B2，有助于维持心血管健康。8、永浩花生：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁等，有助于维持心血管健康、增强记忆力。

坚果通常是植物最精华的部分，​阑营养丰富，​阑蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。10、懂罗巴西栗（巴西坚果）：富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，如硒、维生素E等，有助于维持心血管健康。

以上就是关于坚果排行榜前十的介绍了，永浩这些坚果营养丰富，适量食用可以为身体带来多种好处，可以每天吃一点点。

6、​阑夏威夷果：富含单不饱和脂肪酸、膳食纤维和维生素E，有助于降低胆固醇、保护心血管健康。在I组的比赛中，懂罗川崎前锋5:0大胜到访的柔佛新山，巴吞联队主场1:3不敌蔚山现代。

广东海印队组合苏志文/谢佩铃以312.30分夺冠，永浩分别来自安徽和天津的宋云浩/吴凡贝以304.44分获得亚军，四川洲克队的杨志豪/卢为以301.83分摘得铜牌。上半场，​阑球风小快灵的卡雅队时常打出犀利反击给主队制造麻烦。

本届三星杯半决赛中国棋手占据三席，懂罗谢尔豪击败许嘉阳率先晋级，丁浩逆转韩国名将朴廷桓与队友会师决赛，也让中国棋手提前包揽赛事冠亚军。作为世界羽坛的年终巅峰之战，永浩此次比赛也引来大批球迷关注，票务信息亦是热点话题。